Blog

Wekelijks worden er in Nederland op verschillende locaties 10 kilometer wedstrijden georganiseerd. Of dit nu...

Krachttraining heeft veel voordelen die ook voor jou van belang kunnen zijn. De voordelen voor...

Roberto Personal Training gaat zijn diensten uitbreiden met het aanbieden van Personal Boxing. Vanaf 2...

2015 het jaar voor jou om je goede voornemens te realiseren! Aankomend jaar wordt het...

Waarom kiezen voor een Personal Trainer. Het kiezen voor een Personal Trainer heeft vele voordelen....

Verantwoorde Voeding tijdens de Feestdagen. De feestdagen staan voor de deur en dat zijn nu...

DROOGTRAINEN : Het verminderen van vetmassa met behoud van zoveel mogelijk kracht en spiermassa, vereist...

Aminozuren zijn de belangrijkste voeding (bouw) stoffen voor de opbouw van spieren. Er zijn twee...