Info m.b.t. droogtrainen “cutten”

DROOGTRAINEN : Het verminderen van vetmassa met behoud van zoveel mogelijk kracht en spiermassa, vereist een gebalanceerde combinatie van trainen, rust, herstel en de juiste voeding. Tevens vergt het een enorm doorzettingsvermogen, geduld en discipline! Deze fase wordt in de fitnesswereld ‘cutten’ oftewel droogtrainen genoemd. Er zijn vijf prestatie pijlers die op elkaar moeten aansluiten, om...
lees meer

Met Mark Kamp op naar Strongmanrun 2014

Mark Kamp, mede directeur van Autobedrijf Opel Kamp & fanatiek Heracles supporter en sponsor, en Roberto Personal Training gebruiken de komende periode om Mark fysiek nog sterker te maken zodat hij volgende jaar de Strongmanrun in Hellendoorn zonder al teveel moeite kan...
lees meer

Andre Tiesinga gaat voor zijn doel!

Andre Tiesinga, Manager Test&Integratie Thales en Roberto Personal Training zullen vanaf heden samenwerken om de doelstellingen van Andre te gaan realiseren en dit te doen aan de hand van leuke uitdagende en gevarieerde trainingssessies. Andre veel succes...
lees meer

Alex Postma gaat samenwerking Roberto Personal Training aan

Alex Postma (zie foto), directeur/eigenaar van Dirksen B.V. (www.dirksenbv.nl) en Roberto Personal Training zijn onlangs een samenwerking overeengekomen waarbij de komende tijd aan Alex zijn specifieke doelstellingen zal worden...
lees meer

Fitness Slogans

...
lees meer